Wariant A - start w Křižanach:

Wycieczkę rowerową rozpoczniesz na stacji kolejowej w Křižanach, gdzie możesz łatwo dojechać pociągiem i rowerem z Liberca, Czeskiej Lipy, Mimony, a nawet z Děčína - rozkład jazdy pociągów dostępny tutaj. Pierwszy etap prowadzi do głównego źródła rzeki Ploučnice w pobliżu miejscowości Osečná. Następnie trasa prowadzi przez malowniczy krajobraz Podještědí, częściowo po drogach o małym natężeniu ruchu, a w większości po utwardzonych (głównie asfaltowych) drogach leśnych (bez ruchu samochodowego). Miejscem docelowym pierwszego etapu jest miejscowość Hamr na Jezeře.

Dla pierwszego etapu podróży wzdłuż rzeki Ploučnice można wybrać inne punkty startowe (warianty). Wariant A ze startem w Křižanach jest zalecany ze względu na dobry dojazd pociągiem i korzystne ukształtowanie terenu (wspinaczka tylko na początku etapu w drodze z Křižan). Mapa pierwszego etapu dostępna tutaj. Inne opcje rozpoczęcia etapu znajdują się poniżej.

Wariant B - start w Libercu:

Trasa wariantu B rozpoczyna się na głównym dworcu kolejowym w Libercu i prowadzi przez malownicze Kryštofovo Údolí (zobacz mapę), a następnie przez Křižany do Osečnej i do źródła Ploučnice. Następnie etap jest identyczny z wariantem A. Mapa całego wariantu B jest dostępna tutaj.

Opcja C - start w miejscowości Světlá pod Ještědem lub Osečná:

W Libercu można skorzystać z cyklobusu nr 270 (rozkład jazdy dostępny tutaj) i dojechać nim do przystanku Světlá pod Ještědem - Semerink, gdzie można połączyć się z trasą rowerową nr 15 - Ploučnice i kontynuować jazdę przez Druzcov do Osečnej i do źródła Ploučnice. Cyklobus o pojemności do 30 rowerów kursuje tylko w weekendy i święta i można nim dojechać do Osečnej, skąd już tylko krótki spacer do źródła Ploučnicy. Od tego momentu etap jest identyczny z wariantem A. Mapa wariantu C jest dostępna tutaj.

Wariant D - trasa przez Ještěd:

Bardziej wymagający wariant z wejściem na szczyt Ještěd. Etap rozpoczyna się w Libercu i prowadzi na szczyt Ještěd. Po wspięciu się na ten punkt orientacyjny regionu, trasa rowerowa prowadzi dalej przez Druzcov i Osečną do źródła Ploučnice. Od tego momentu etap jest identyczny z wariantem A. Mapa wariantu D jest dostępna tutaj.

Opcja E - przez kolejkę linową Skalka nad wzgórzem Černý

Inny wariant rozpoczyna się w Libercu, skąd z dzielnicy Horní Hanychov kursuje wyciąg krzesełkowy na wzgórze Černý (przewóz rowerów jest bezpłatny z zakupionym biletem). Stamtąd trasa prowadzi do skrzyżowania Pláně, a następnie trasą rowerową nr 15 do Druzcova, do źródła Ploučnice i do Osečnej, skąd trasa jest taka sama jak w wariancie A. Mapa wariantu E jest dostępna tutaj. Aktualne informacje na temat działania kolejki linowej można znaleźć na stronie tutaj.