Wycieczkę rowerową rozpoczniesz na stacji kolejowej w Křižanach, skąd będziesz kontynuować do źródła Horní Ploučnice. Można również wybrać się na krótki objazd do głównego źródła rzeki Ploučnice w pobliżu miasta Osečná.

Następnie trasa prowadzi przez malowniczy krajobraz Podještědí, w większości po mało uczęszczanych drogach drugorzędnych, a częściowo po utwardzonych (głównie asfaltowych) drogach leśnych.

Wariant B - start w Libercu:

Trasa rozpoczyna się na głównym dworcu kolejowym w Libercu i prowadzi przez malownicze Kryštofovo Údolí (). (zobacz mapę), następnie prowadzi do miejscowości Osečná a stamtąd klasyczną ścieżką rowerową Ploučnice do Děčína.

Opcja C - start w miejscowości Světlá pod Ještědem:

Wysiądź z cyklobusu nr 270 na przystanku Světlá pod Ještědem - Semerink, a następnie połącz się ze ścieżką rowerową Ploučnice.

Opcja D - trasa przez Ještěd:

Bardziej wymagający wariant ze wspinaczką na szczyt Ještěd. Po wspięciu się na ten punkt orientacyjny regionu, trasa prowadzi dalej w kierunku do źródła rzeki Ploučnice, a następnie do Czeskiej Lipy lub Děčína.