Své cykloputování zahájíte na nádraží v Křižanech, odkud pokračujete k prameni Horní Ploučnice. Možná je i krátká odbočka k hlavnímu pramenu Ploučnice nedaleko městečka Osečná.

Dále trasa pokračuje malebnou krajinou Podještědí, převážně po vedlejších silnicích s nízkým provozem a zčásti po zpevněných (většinou asfaltových) lesních cestách.

Varianta B – start v Liberci:

Trasa začíná na Hlavním nádraží v Liberci a vede přes malebné Kryštofovo Údolí (viz mapa), dále pokračuje do Osečné a odtud klasicky po Cyklostezce Ploučnice až do Děčína.

Varianta C – start ve Světlé pod Ještědem:

Výstup z cyklobusu č. 270 v zastávce Světlá pod Ještědem – Semerink a následně napojení na cyklostezku Ploučnice.

Varianta D – trasa přes Ještěd:

Náročnější varianta s výstupem až na vrchol Ještědu. Po zdolání této dominanty regionu pokračuje trasa směrem k prameni Ploučnice a dále do České Lípy či Děčína.